有芹菜,有韭菜。
有包菜,有白菜。
有黄瓜,有冬瓜。还有苦瓜。
西红柿四季豆缸豆芥菜菠菜西芹总之减脂的菜很多,我们只要不吃淀粉都可以减脂。
减脂期吃的蔬菜有哪些 扩展
减脂期间所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜不含糖不含碳水,是不会长肉肉的,含碳水和糖分淀粉高的食物就要少吃,比如红薯土豆之类的就要少吃一点。
减脂期吃的蔬菜有哪些 扩展
答,减脂期间吃的蔬菜有,生菜,西蓝花,白萝卜,胡萝卜,玉米粒,元白菜,做成大拌菜,晚饭生吃西红柿最减肥,煮大白菜也可以控制体重。
有芹菜,有韭菜。
有包菜,有白菜。
有黄瓜,有冬瓜。还有苦瓜。
西红柿四季豆缸豆芥菜菠菜西芹总之减脂的菜很多,我们只要不吃淀粉都可以减脂。
减脂期间所有的蔬菜都是可以吃的,蔬菜不含糖不含碳水,是不会长肉肉的,含碳水和糖分淀粉高的食物就要少吃,比如红薯土豆之类的就要少吃一点。
答,减脂期间吃的蔬菜有,生菜,西蓝花,白萝卜,胡萝卜,玉米粒,元白菜,做成大拌菜,晚饭生吃西红柿最减肥,煮大白菜也可以控制体重。
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